{metatags}
» » Отзывы врачей о гречневой диете

Как отзываются врачи о гречневой диете



Гречневая диета, одна из самых специфических, поэтому вызывает противоречивые мнения врачей. Думаю, в первую очередь нужно напомнить суть гречневой диеты.

отзывы о гречневой диете

На таком меню сидят две недели, после возвращаются либо к нормальному питанию, либо переходят на другую диету. Кушанье в ней не пестрит разнообразием, а саму кашу готовят непривычным способом. Ее заваривают в кипятке и оставляют в воде на 4-5 часов. Потом излишки влаги сливаются, и гречку можно есть либо на сухую, либо с добавлением молока или фруктов, иногда можно позволить себе овощи.

Такой рацион несет в себе минимум килокалорий, жиров, белков и разнообразных витаминов, но прекрасно очищает организм, поэтому советуется принимать общеукрепляющие витамины.



Отзывы врачей о гречневой диете колеблются от позитивного к негативному в зависимости от их квалификации.

Положительные отзывы врачей о гречневой диете



Самые положительные отзывы врачей гречневая диета получила от гастроэнтерологов по нескольким причинам. Во-первых, такой рацион исключает кислые и острые приправы, соответственно щадит желудок и печень. Во-вторых, очищает желудок и кишечник от вредоносных застоев. В-третьих, улучшает работу пищеварительного тракта.

Дальше идут отзывы врачей кардиологов, которые утверждают, что подобная обезжиренная диета выводит шлаки из сосудов. Кроме того, потеря веса хорошо сказывается на сердечном давлении и облегчает нагрузку на столь важную мышцу.

что говорят врачи о гречневой диете

Мнение же стоматологов и ортопедов крайне негативное, и они склоняются к тому, что есть опасность заработать предрасположенность к цинге, или если такая предрасположенность уже есть, то и само заболевание. Тут стоит отметить, что цинга, болезнь, влияющая на кости, ногти, зубы и волосы, кости становятся ломкими, а остальное может начать выпадать со страшной силой. Также, от такой болезни очень сложно излечиться и последствия могут остаться на всю жизнь.

Отзыв врача диетолога можно назвать нейтральным, так как он считает, что такая диета положительно сказывается на организм в общем, а избежать негативных последствий можно, если дополнительно принимать витамины с повышенным содержанием йода и кальция.
Дерматолог также только за такой рацион, так как если организм оздоравливается, то и кожа приобретает тонус и здоровый цвет. Также такая диета хороша в случае с частыми воспалительными кожными процессами, так как организм может сделать выброс вредных веществ, а соответственно и основной возбудитель кожных проблем может исчезнуть.

Врач терапевт отзывается о гречневой диете как о подрыве иммунитета, и потому советует если не закончить с экспериментами, то хотя бы одеваться теплее и следить за реакцией организма на внешние факторы, так как может появиться временная аллергия или столь же неприятная простуда. И соответственно просит воздержаться от подобного метода сброса веса в осенне-весенний период, когда на иммунитет и так очень много сваливается, и лишать его основных энергетических компонентов кощунство.

Двойственный отзыв оставил врач гинеколог, который не считает, что лечебная диета может хоть как-то навредить, но просит отказаться от нее на время беременности и кормления грудью, так как, сколько витамины не принимай, ничто не заменит еду и ее многообразные составляющие. Также, в случае с большим желанием беременности, вообще любые жесткие диеты нужно отменить за месяц "до", чтобы все органы были в силе взять на себя двойную работу.

Как можно увидеть по этим врачебным отзывам врачей о гречневой диете, почти для всех функций вашего тела она принесет большую пользу, и такая диета становится при правильном подходе лечебно-оздоровительной.

Рейтинг:
(голосов: 1)

Поделись с друзьями:
Комментарии
Мне кажется, что любая монодиета не может принести организму пользу. Безусловно, она помогает снизить вес, но обычно проблем после такого снижения веса остается гораздо больше, поэтому рекомендуют обращать внимание другие системы питания.

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Новость дня
Подробное меню на каждый день диета стол 8 при ожирении для похудения

Подробное меню на каждый день диета стол 8 при ожирении для похудения

Диетический стол №8 максимально полно отвечает современным представлениям о диетах. Ведь рассчитан он на похудение. Как правило, лечебный стол 8 применяют для лечения лиц с ожирением. Он входит в
Гречневая диета с кефиром для похудения. Отзывы и результаты

Гречневая диета с кефиром для похудения. Отзывы и результаты

Гречка и кефир – представить себе более здорового сочетания довольно проблематично. Именно поэтому многие специалисты по диетологии предлагают желающим похудеть такую систему питания, как гречневая
Диета на гречке и кефире на неделю. Отзывы и результаты похудевших

Диета на гречке и кефире на неделю. Отзывы и результаты похудевших

Похудеть быстро и очень эффективно – предел мечтаний многих. Ведь хочется приобрести красивую фигуру прямо сейчас. И в этом отлично помогает диета на гречке и кефире на неделю. Популярность такого
Как употреблять диету гречка и кефир. Отзывы и результаты похудевших с фото

Как употреблять диету гречка и кефир. Отзывы и результаты похудевших с фото

Диета гречневая уже давно заняла свое место в рейтинге лучших систем питания. Но диетологи решили не останавливаться на достигнутом и предложили худеющим вариант такой диеты, дополненный кефиром.
Супер гречка с кефиром по утрам на завтрак для похудения. Отзывы похудевших

Супер гречка с кефиром по утрам на завтрак для похудения. Отзывы похудевших

Гречка с кефиром по утрам для похудения – один из отличных вариантов сбросить лишний вес. Такое сочетание медики часто рекомендуют и с целью профилактики – для очищения пищеварительной системы
Популярные новости