{metatags}
» » » Эффективное лечение нервного тика глаза

Лечение нервного тика глаза



К проблеме нервного тика многие относятся слишком лояльно, считая, что спазмы лицевых мышц связаны исключительно с недосыпом или стрессом. С одной стороны они правы, ведь часто эти факторы являются следствием. Но с другой – существует еще минимум восемь причин, которые вызывают подергивание века или любой другой мимической мышцы. Точно поставить диагноз и назначить лечение нервного тика глаза может только врач.

лечение таблетками нервного тика глаза


Но есть несколько универсальных способов, которые помогут избавиться от неприятного и часто доставляющего массу дискомфорта подергивания глаза.


Питание



Правильное питание является одним из главных факторов, способствующих быстрому излечению. При любом заболевании специальная диета позволит если не излечиться полностью, то поспособствует ремиссии. Лечение нервного тика глаза также подразумевает применение в пищу определенных продуктов. В особенности следует обратить внимание на: сою, орехи, арбуз, чернику, вишню или черную смородину.

Они содержат в своем составе большое количество магния, который помогает справиться с нервным подергиванием. Также полезными окажутся свекла или морская рыба. При этом настоятельно рекомендуется избегать продуктов, провоцирующих напряжение лицевых мышц. Воздержитесь от употребления: крепкого чая, газированной воды, кофе и сладких напитков.

Лечение нервного тика глаза при помощи эфирных масел



Ароматические масла в своем большинстве способствуют расслаблению, поэтому их часто используют вместо некоторых медикаментов. Поклонники аюрведических методов лечения нервозных состояний часто вдыхают ароматы герани, лаванды или корицы. При подергивании века специалисты рекомендуют полностью ограничить контакты с персональным компьютером или телевизором, а также регулярно зажигать свечи или аромалампы с расслабляющими эфирными маслами.


Релаксация


лечение лекарствами нервного тика глаза

Правильная техника позволит быстрее избавиться от неприятного подергивания. Для этих целей можно выполнить следующее упражнение: Примите удобное положение (лежачее или сидячее), затем медленно сомкните веки и произносите, опуская нижнюю челюсть, протяжный звук «Ы». При этом желательно применить одну релаксационную технику – представить, как усталость уходит, и каждая клеточка тела расслабляется. Довольно часто подобная методика упрощает лечение нервного тика глаза.

Рейтинг:
(голосов: 1)

Поделись с друзьями:
Комментарии
Лично я лечу нервный тик обычными антидепрессантами (или просто успокаивающими таблетками, в состав которых входит валериана, например), потому что эту проблему вызывают нервы, следовательно, и лечение у нее должно быть соответственно. Естественно, про правильное питание и нормальный образ жизни забывать тоже не стоит, лечение должно быть комплексным.

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Новость дня
Подробное меню на каждый день диета стол 8 при ожирении для похудения

Подробное меню на каждый день диета стол 8 при ожирении для похудения

Диетический стол №8 максимально полно отвечает современным представлениям о диетах. Ведь рассчитан он на похудение. Как правило, лечебный стол 8 применяют для лечения лиц с ожирением. Он входит в
Гречневая диета с кефиром для похудения. Отзывы и результаты

Гречневая диета с кефиром для похудения. Отзывы и результаты

Гречка и кефир – представить себе более здорового сочетания довольно проблематично. Именно поэтому многие специалисты по диетологии предлагают желающим похудеть такую систему питания, как гречневая
Диета на гречке и кефире на неделю. Отзывы и результаты похудевших

Диета на гречке и кефире на неделю. Отзывы и результаты похудевших

Похудеть быстро и очень эффективно – предел мечтаний многих. Ведь хочется приобрести красивую фигуру прямо сейчас. И в этом отлично помогает диета на гречке и кефире на неделю. Популярность такого
Как употреблять диету гречка и кефир. Отзывы и результаты похудевших с фото

Как употреблять диету гречка и кефир. Отзывы и результаты похудевших с фото

Диета гречневая уже давно заняла свое место в рейтинге лучших систем питания. Но диетологи решили не останавливаться на достигнутом и предложили худеющим вариант такой диеты, дополненный кефиром.
Супер гречка с кефиром по утрам на завтрак для похудения. Отзывы похудевших

Супер гречка с кефиром по утрам на завтрак для похудения. Отзывы похудевших

Гречка с кефиром по утрам для похудения – один из отличных вариантов сбросить лишний вес. Такое сочетание медики часто рекомендуют и с целью профилактики – для очищения пищеварительной системы
Популярные новости